次々現れる敵は自分が作り出しているということ

私には定期的に自己愛性人格障害と思われる人物がやってくる。糸口はたいてい仕事のことで私がこういう仕事をあなたに発注すると、あなたにはいいことがある、という具合に。 断れない感じで。 そう。私は大好きなことを仕事にしていて …

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悪態をついてると脳は主語を判断しないから自分のことだって思うんですと。

悪態ついてると、脳はIなのかyouなのかを判断しないため相手を傷つけているつもりで自分が傷ついてしまうんですって。まるで空をみながらつばを吐いている感じ。 だからっていって「だめだめ! 悪い自分」ってなる必要もない。悪態 …

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息をするように何も考えずにトイレにいく

今日、ある会合にでかけた。 ちょっとしたお話やイベント(スライドショーのような)が始まるタイミングがあって、トイレを逃しちゃった! トイレトイレといってトイレに一目散にいってしまった人がいたのでこんな話を思い出した。 人 …

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自分が自分を認めないで一体だれが認めるのか? ということ

いじわる裁判官のようなやつが自分の中にいる。その裁判官はいつも私を罰していダメだダメだと眉間にしわを寄せている。 だから、私はその裁判官にダメ出しされないように気を付けていたし、裁判官にダメ出しされる前に先まわって自分で …

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華麗に息をするように自分の希望を述べる

この前、仕事のパートナーにあうために羽田空港にいった。 彼女は乗り継ぎで次の場所にいくため、少しの間だけだったけどあって話ができて楽しかった。 荷物が一回外にでてきてもう一度預入をしなくてはいけなかったのだけど自動チェッ …

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へらへら笑ってごまかして嵐がさるのを待っている理由

怒ったらいけないと脳内で自分の怒りを抑圧している行為で、本来怒ってもいいのに怒らないでなぜか笑っている、脳内で何か変換されている人がいる。私は心理セッションをうけたとき、これをなんども指摘された。 辛いこと、悔しかったこ …

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コミュニケーション障害(コミュ障)の原因

コミュニケーション障害(コミュ障)の原因は多岐にわたることがあります。 以下にいくつかの一般的な原因を挙げてみましょう: 1. 遺伝的要因: 一部のコミュニケーション障害は遺伝的な要因に関連していることがあります。家族内 …

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