11月, 2023 - Dream kick off

長く長く自分をないがしろにしていた

私はどちらかというと運に恵まれていて、すきなことを自由にやっている。誰かに無理にさせられたり、したくないことをしているわけでもない（はず）なのだけど気が付くとおかしなことになっている。これは心理を学んで（大学でも心理 …

2025年になにやら重大なことが起こるらしいというのを目撃した。youtubeで。をを。そうなのかと思い聞いたことを夫にいったら、「そんなことまさか本気で考えているの？」と現実に引き戻された。どうやら …

今日はふとこの言葉がふってきた。境界がちゃんとひけてないときにはビジネスは難しい。だってそうでしょ？　私＝会社ではないとちゃんと境界を引けていないと請求するときや、金額きめるときに絶対に流されちゃう。自信やプライ …

感情ってなんだろう感情は主に「喜怒哀楽」だけどその下にぶら下がっている言葉がたくさんある恥ずかしい（恥ずかしいの下には自己否定がからんでる）、せつない、くやしい、すっきり、ゆううつ、イライラ、嫉妬、むな …

無を感じる方法は、精神的な平静やリラックスを促進し、ストレスや不安を軽減するために役立ちます。以下に、無を感じる方法とそのメリットをいくつか紹介します。方法: 1. 瞑想: 瞑想は、無を感じる方法の一つです。静かな場所 …

スピリチュアルな考え方や実践は、個人の精神的な成長や幸福感を追求するために非常に有益であることがあります。しかし、行き過ぎたスピリチュアルは、人々にさまざまな問題を引き起こすことがあります。スピリチュアルの適切なアプロー …

今日は朝から池袋。子供の行きたい買いたいがあったので朝から池袋に！　モーニングをたべるところからスタート。子供は大満足したみたいでよかったね。私は最近は自分の不足していることを気づかされることがめちゃめちゃおおい。足 …

「それって本当にあなたのやりたいことですか？」と自問自答することは、重要なステップです。この質問を通じて、自分が追求していることが本当に自身の価値観や目標に合致しているか、自己満足や他人の期待に従っていないかを確認できま …

今日はとりあえずやってみよう！　の一日だった。はじめてやったyoutube liveとか、（どうやるの？　というところから・・・）毎月１日は断食にしようと思っていて、断食もできた。自分にノルマあたえすぎるところがあ …

よく自分のことであるあるなんだけど、思ったより疲れてた思ったよりひどかった思ったより・・・と、こんなふうに、自分のことをとても軽く考えているということがある。あまりにも自分に対してそ …